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Je commence par une analyse approfondie de vos habitudes alimentaires, besoins spécifiques et objectifs de santé ou de performance, pour construire une base solide et personnalisée.
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre énergie ou favoriser la récupération, bénéficiez d'un plan alimentaire ajusté à vos besoins, facile à suivre au quotidien.
Apprenez à comprendre et à optimiser vos habitudes alimentaires grâce à des conseils pratiques et éducatifs, pour prendre en main votre bien-être durablement.
Je propose un suivi constant avec des bilans réguliers pour ajuster les recommandations en fonction de vos progrès, garantissant une alimentation en phase avec votre évolution et vos objectifs.
Selon vos préférences et disponibilités, profitez de séances de coaching nutritionnels flexibles, à domicile ou en ligne. J’adapte chaque plan pour un suivi optimisé.
Afin de procurer votre entière satisfaction, vous trouverez vos compléments alimentaire auprès de mon partenaire de Hard Body La Rochelle (https://www.hardbodylarochelle.fr/ ) où vous bénéficiez de 15% de remise. Ces produits sont très efficaces et destinés à la remise en forme et au contrôle du poids.